Bewegung & Entspannung

Fitwerden -/bleiben und Entspannen
 

Zumba mit Mari - inklusive Sport und Kraft Gym
auf Anfrage

Gymnastik für Ü50 mit Mari
auf Anfrage

Nordic Walking mit Jenny oder Mona
Gehen Sie auf die nordische Art mit 2 Stöcken schnell und kraftvoll entlang der Küste und durch den Wald rund um Walkyrien - immer donnerstags von 8.00 bis ca. 9.30 Uhr
Anmeldung an der Rezeption erwünscht!


     
Entspannt durch den Tag      
      Sanfte Lockerungs- und Bewegungsübungen bringen Energie für einen schwungvollen Start in den Tag
       

Die Sportangebote finden ab mindestens 5 Teilnehmern statt. Voranmledung erwünscht.
Bitte immer auf die aktuellen Aushänge achten!


 

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